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在水*伊方欢迎你

蒹葭苍苍,白露为霜, 所谓伊人,在水一方 ~~

 
 
 

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想哭就哭吧  

2010-04-01 19:01:06|  分类: 伊方音画 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2010年3月31日 - 在水伊方 - 在水*伊方 的博客

 

 

  

   眼泪,是情绪的宣泄!谁说哭泣只是软弱的表现,有研究证明,想哭强忍着不哭,容易导致忧郁症,并且危害生理健康。下次当坏情绪来袭,就让这些坏情绪随着眼泪一起释放,也许你可以发现内心深处真实的自我。

 

   长期以来,根深蒂固的思想观念一直教育我们,哭泣是软弱的表现,尤其对男人更是如此,这样的枷锁,让我们压抑了哭泣的本能,当我们任凭痛苦和悲伤啃噬身体的同时,也同时拒绝了一种健康的宣泄模式。

 

   婴儿用哭泣来促进肺的成长,女人也因为比男人更擅哭泣而比男人长寿。哭泣是造物主赐予我们的天生本领,自有它的奥妙所在。美国明尼苏达州的生物学家佛瑞,做过一个有趣的实验,让一批自愿者先看动人的情感电影,如果被感动得哭了,就将眼泪滴进试管。

    几天后,再用切洋葱的办法让同一群人流下眼泪,并收集进试管。这项有趣的实验结果显示,因悲伤而流的“情绪眼泪”和被洋葱刺激出来的“化学眼泪”成分不大相同。在“情绪眼泪”中,蕴含着几茶酚胺,而“化学眼泪”中却没有。几茶酚胺是一种大脑在情绪压力下释放出的化学物质,过多的几茶酚胺会引发心脑血管疾病,严重时,甚至还能导致心肌梗塞。

 

     所以,当我们落下情绪的眼泪时,排除的是有可能致命的“毒”。亲爱的朋友们,放纵自己的情绪,想哭就哭吧。

 

 

 

 

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